STUDIO 240
Le Coaching Individuel
VOTRE OBJECTIF EST LE NÔTRE !
Les séances de coaching individuel font l’objet d’un diagnostic préalable, de séances personnalisées et d’un suivi régulier pour évaluer votre progression et faire les ajustements nécessaires dans le but d’atteindre VOTRE objectif !
Un espace d'entraînement rien que pour vous !
Profitez d'une salle d'entraînement privée, totalement équipée et pensée afin que vous soyez 100% focalisé dans l'atteinte de vos objectifs !
Restez motivé quoi qu'il arrive !
Nous vous guidons pas à pas durant toute la durée du suivi, grâce à des séances adaptées à votre objectif et surtout adaptées à vous !
Restez concentré sur vos objectifs, nous nous occupons du reste !
Pas de place pour le hasard !
Nous entamons chaque suivi par un bilan physique complet. Il se compose d'une pesée sur balance à impédance, d'une prise de vos mensurations, d'un testing de mouvement FMS en 7 étapes et d'un test FTP pour mesurer votre condition physique.
Des résultats garantis !
Atteignez vos objectifs grâce à notre expertise. Nous évaluons vos résultats tout au long du processus, et adaptons le suivi constamment afin de tirer le meilleur de chaque minute que nous passons ensemble !
Remise en Forme
Il n’est jamais trop pour (re)commencer ! Vous souhaitez retrouver de l’énergie, sortir de votre routine ou reprendre une activité progressivement ?
Nous adaptons les séances à votre parcours de vie, à vos capacités sportives pour une remise en forme progressive.
perte de poids
Maintenir un mode de vie sain et équilibrée doit être une priorité au sein de notre société moderne !
Grâce à notre approche personnalisée, alliant activité physique, conseils nutritionnels et soutien mental. Mettez toutes les chances de votre côté pour améliorer le ratio entre masse grasse et masse musculaire.
performance
Les objectifs sportifs sont exigeants et nécessitent de la rigueur et de la régularité.
Grâce à un programme précis et un suivi des indicateurs de performance, nous travaillons main dans la main pour atteindre votre but !
Confiez-nous votre réussite sportive dès aujourd’hui !
